Er det profesjonelt å ha bilde på CV-en?
Det er ikke direkte uprofesjonelt å ha bilde på CV-en, men i Norge er det vanligvis ikke et krav, og det er opp til den enkelte å vurdere. I noen bransjer, som for eksempel salg, markedsføring eller kreative yrker, kan det være mer vanlig å ha bilde, mens i mer konservative yrker som jus eller økonomi er det ikke like vanlig.
En ulempe med å inkludere bilde er at det kan virke distraherende. Rekrutterere bruker vanligvis bare kort tid på å gå gjennom CV-er, og de ønsker å fokusere på dine ferdigheter og erfaringer, ikke nødvendigvis på hvordan du ser ut.
Videre kan det å inkludere bilde på CV-en åpne for potensial for diskriminering, spesielt med tanke på alder. Selv om det er forbudt med diskriminering på grunn av alder, kan det fortsatt være en risiko at dette skjer, bevisst eller ubevisst.
I de fleste tilfeller vil plassen på CV-en være bedre utnyttet med mer informasjon om arbeidserfaring, ferdigheter eller utdanning, i stedet for et bilde. Men hvis du skal søke jobb i utlandet bør du sjekke nøye hva som er vanlig der. I Tyskland og Spania for eksempel, er det vanlig å ha bilde på CV-en, mens det i andre land som USA, Storbritannia og Australia ikke anbefales.
Om du velger å ha bilde på CV-en, bør du sørge for at bildet er profesjonelt, av god kvalitet og passende for den bransjen du søker jobb i.
Fordeler og ulemper med bilde på CV-en
I Norge kreves det vanligvis ikke å ha bilde på CV-en, men det kan allikevel være lurt å sette seg inn i både fordelene og ulempene ved å ta med et bilde, slik at du kan ta en informert beslutning.
Fordeler
- Personlig tilknytning: Et bilde kan gjøre CV-en mer personlig, og gi rekruttereren et ansikt på søkeren.
- Relevant i enkelte yrker: For jobber der personlig fremtoning og visuelt uttrykk er viktig, som innen media, salg eller kundekontakt, kan et bilde være nyttig for å vise frem din profesjonelle holdning.
- Brukt i internasjonale CV-er: I enkelte land er det mer vanlig å ha bilde på CV-en. Hvis du søker jobb i et annet land, der dette er normen, kan et bilde være med på å gjøre CV-en din mer i tråd med lokale praksiser.
Ulemper
- Kan føre til bais eller diskriminering: Et bilde kan ubevisst påvirke rekruttereren og føre til forutinntatte holdninger. Det er bedre å la erfaring og kvalifikasjoner tale for seg.
- Lite relevant i mange tilfeller: I Norge er det ikke et krav å ha bilde på CV-en, og i de fleste tilfeller er det unødvendig. Arbeidsgivere ønsker primært å vurdere en kandidats ferdigheter og erfaring.
- Ikke alltid kompatibelt med automatiserte søknadssystemer. Noen ATS-systemer kan ha problemer med å lese dokumenter som inneholder bilder, noe som kan føre til at søknaden din ikke blir vurdert riktig.
Hvordan velge et bilde til CV-en
Hvis du velger å inkludere et bilde på CV-en, er det viktig å gjøre et godt inntrykk. Her er noen tips til hvordan du velger riktig bilde:
- Bruk et profesjonelt portrettbilde: Bildet bør vise deg med naturlig sminke, profesjonelt antrekk, god belysning og med hele ansiktet synlig. Unngå «selfies» eller uformelle bilder.
- Sørg for at bildet er av høy kvalitet: Enten det sendes inn på nett eller i papirutgave, må du sørge for at bildet har høy oppløsning og ser profesjonelt ut.
- Unngå distraherende elementer: Bildet bør være lite, beskåret og ikke inneholde unødvendige rekvisitter eller forseggjorte bakgrunner.
- Bruk et oppdatert bildet: Bildet skal gjenspeile hvordan du ser ut nå, ikke slik du så ut for flere år siden.
- Vær konsekvent i profilering: Sørg for at bildet på CV-en samsvarer med det du bruker på LinkedIn eller i andre profesjonelle profiler.
- Kle deg etter bransjen: Hvis du søker en formell stilling, bør du kle deg mer konservativt og profesjonelt. For kreative roller kan en mer uformell look passe bedre.